Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
8 hakuosumaa
Fitness Summer Camp 2016
Heipähei heinäkuu! Tänne saakka ollaan jo porskuteltu. Tässä alkaa pikku hiljaa elo ja olo taittua ihanan ja autuaan loman fiiliksiin! Tämä kuluva viikko kun on ollu ensimmäinen vapaa lomau(utus) viik...
01.07.2016 | Kommentteja 0 |
Hevi Fitness
Selekäsauna ja muuta reenihöpötystä
Täällä taas! :) Naputtelen nyt tänne eilen lupailemani treenipainotteisen päivityksen ja kuvapläjäyksen siitä. Menossa on siis valmennuksen viikko 8/10. Salitreeniä tulee edelleen se viisi kertaa viik...
29.03.2016 | Kommentteja 0 |
Hevi Fitness
Pe-su
Nonniis! Eetterin äärellä nopetataan taas ja luodaas katsaus viikonloppuun menneeseen. :) Perjantaistahan se sujuvasti alkaa, kun intensiivinen työviikko tuli päätökseensä työnohjauksen merkeissä. Mei...
15.03.2016 | Kommentteja 1 |
Hevi Fitness
Perjantain reenit
Käytiin siis iltasella perjantaina Tampellan WFC:lla treenaamassa. Mä kuritin selkää, rintaa ja vatsoja. Tällä viikolla oli ohjelmassa taas se tuttu viis salitreeniä, joista kaks viimeistä koostui ylä...
28.02.2016 | Kommentteja 0 |
Hevi Fitness
Mämmi mielessä ;)
Uusi viikko ja uudet kujeet! Eilen maanantaina alko viikko kukonpierun aikaan herätyksellä. Teemu läks ajeleen kohti Tamperetta ja mä suuntasin aamu-uimaan Aalto Alvariin. Tai päätin altaille päin suu...
23.02.2016 | Kommentteja 0 |
Hevi Fitness
Viikonloppua osa 1/2
Maanantaissa ollaan tuasiinsa. Viikonloppu oli ja meni ja täysillä painetaan taas. Sormet ois kovasti syyhynny kirjoitushommiin jo viikonlopun aikana, mutta katsoin parhaaksi kuitenkin malttaa mieleni...
15.02.2016 | Kommentteja 0 |
Hevi Fitness
Päivä 1
Maanantai ja valmennuksen avauspäivä alkaa olla kohtiinsa ehtoopuolella. Fiilis on hyvä, joskin päivän viimeinen ateria alkaa jo houkuttaa tässä vaiheessa päivää. :D Aamu alkoi herätyskellon pirinällä...
08.02.2016 | Kommentteja 0 |
Hevi Fitness
Reeniäreeniä
Viikonloppu hujahti taas yhtä kyytiä. Tammikuun treenit tuli paketoitua viiden treenin viikolla ja tämä viikko on nyt tarkoitus ottaa kevyesti ensi viikolla alkavaan koetukseen valmistautuen. Aamun to...
01.02.2016 | Kommentteja 0 |
Hevi Fitness
1
Sivuosumia
Itkuvirsi...
04.02.2024 |
Virkamiehen päiväkirja
Vilpereiden HELMIKUU...
30.01.2024 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Kuninkaan puheen uljaassa...
29.01.2024 |
Lahen uutisia
Täysi 10!...
27.01.2024 |
Auroran onni
Itsenäisyyspäivänä...
10.12.2023 |
Maalla ja muilla mailla
Kirjallisuuden Finlandia-...
30.11.2023 |
Lahen uutisia
Viikko 48...
30.11.2023 |
Nappuloiden puuhia
Elämän kaarisilta ja Pien...
23.11.2023 |
Maalla ja muilla mailla
Juotiin valtiovallan tarj...
07.11.2023 |
Markku kirkolliskokouksessa
Kettu-musikaali lasten ja...
03.11.2023 |
Lahen uutisia
Nappuloiden MARRASKUU...
20.10.2023 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Vilpereiden MARRASKUU...
20.10.2023 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Kaksi kilo ja metriä......
29.09.2023 |
Poutaheinä
Nappuloiden LOKAKUU...
25.09.2023 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus
Vilperit LOKAKUU...
25.09.2023 |
Linnoituksen avoin varhaiskasvatus